Suportul pentru întregul corp uman este coloana vertebrală, este împărțită condiționat în 3 părți - cervical, toracic și lombo-sacral. Se știe că regiunea cervicală este formată din 7 vertebre, datorită cărora o persoană poate face mișcări circulare cu capul.
Cel mai adesea, prima parte a departamentului suferă de boli, cea mai frecventă problemă este osteocondroza gâtului. Activitatea fizică duce la deformarea vertebrelor și la apariția ulterioară a durerii și chiar la slăbirea corsetului muscular. Luați în considerare metodele populare de tratare a acestei boli și motivele care le provoacă.
Cauzele osteocondrozei cervicale
Astăzi boala apare la mulți oameni, prima cauză este o încălcare a posturii și malnutriția. Printre alți factori care contribuie la formarea osteocondrozei cervicale, un stil de viață sedentar, munca sedentară și microtraumele sunt frecvente. Ca urmare, există atrofie și slăbire generală a mușchilor. Durerea la nivelul coloanei vertebrale apare și ca urmare a hipotermiei severe.
Simptome de osteocondroză a gâtului
Manifestările bolii sunt împărțite în 4 grupe, fiecare dintre ele depinde de zona inflamată.
Să aruncăm o privire mai atentă la fiecare:
- sindroame cardinale. Ele sunt adesea confundate cu manifestarea anginei și în zadar efectuează un tratament inutil al inimii. Acest sindrom se manifestă ca urmare a inflamației rădăcinilor mușchiului pectoral major. Rezultatul este apariția durerilor paroxistice cu tuse și strănut cu întoarceri ascuțite ale capului;
- sindroame radiculare. La oameni, boala lor se numește sciatică cervicală. Un simptom similar apare din cauza compresiei nervului spinal. În acest caz, sindromul durerii se transmite la vârful degetelor. Este însoțită de amorțeală a membrelor sau furnicături în ele;
- sindroame de reflex de stimulare. Există durere sub formă de arsură, răspândindu-se în întreaga regiune cervical-occipitală. Un astfel de sindrom se manifestă prin mișcări bruște atunci când capul a fost imobilizat anterior o lungă perioadă de timp. Astfel de dureri pot fi observate și în piept sau umeri;
- Sindromul Arterei Vertebrale. În acest caz, există o durere pulsantă în gât și cap care se extinde la tâmplă. Cel mai adesea apare după exerciții fizice sau alte eforturi grele. Alte simptome grave includ pierderea conștienței, amețeli și chiar greață. Acest sindrom poate duce la pierderea vederii sau a auzului.
Tratamentul remediilor populare pentru osteocondroza coloanei cervicale
Astăzi, pe lângă tratamentul conservator cu ajutorul medicamentelor și procedurilor, se folosesc rețete de casă preparate pe bază de ingrediente naturale. Sunt un bun adaos la terapie și practic nu au contraindicații, cu excepția cazului de intoleranță individuală.
Pentru a evita apariția consecințelor negative, se recomandă efectuarea unui test simplu de alergie. Pentru a face acest lucru, o cantitate mică din compoziția preparată este aplicată pe pielea încheieturii mâinii și se observă reacția corpului. Dacă după 15 minute nu există iritații, compoziția este tratată, altfel este mai bine să refuzați prescripția.
Luați în considerare cum să tratați osteocondroza cervicală cu remedii populare:
- Infuzie de telina. Compoziția este utilizată pentru a reduce inflamația și a reduce durerea. Pentru a pregăti compoziția, luați 2 g rădăcină de țelină rasă și turnați peste ea 250 ml apă clocotită. Se lasa 9 ore, apoi se filtreaza si se ia cate 5 ml de 3 ori pe zi inainte de masa. Dacă la prepararea remediului se folosesc semințe, se iau 20 g și se adaugă la 250 ml apă clocotită. Insistați 2 ore, filtrați și luați 20 ml de același număr de ori. Astfel de rețete sunt folosite de mult timp;
- colectare de plante medicinale. Infuzia se prepara din urmatoarele componente: 20 g oregano, hamei, musetel si patrunjel, 100 g urzica si 200 g brusture. Toate ingredientele se amestecă și se fierb în 1, 5 litri de apă. Apoi insistați 3 zile într-un loc întunecat și filtrați. Tratamentul se efectuează după cum urmează: beți compoziția de 20 ml de 2 ori pe zi;
- Ceai cu rădăcini de floarea soarelui. Această băutură vă permite să eliminați excesul de sare din articulații. Rădăcinile sunt bine spălate și uscate în prealabil. Apoi sunt măcinate și măcinate în pulbere. Pentru a pregăti un remediu popular, luați 125 g de pulbere și turnați 1, 5 litri de apă, care se pune într-un vas emailat. Se amestecă bine și se fierbe timp de 30 de minute. După ce timpul a trecut, se filtrează și se beau 250 ml după mese. Tot ceaiul trebuie băut în 3 zile, apoi se prepară o nouă compoziție. Durata tratamentului este de 30 de zile;
- Compresa pe baza de faina de secara. Aluatul se prepara din 150 g faina si apa. După frământare, ar trebui să se coacă timp de 2 zile. După ce a trecut timpul, coloana cervicală se freacă cu terebentină și se aplică aluatul preparat. Celofanul este plasat deasupra și izolat cu o eșarfă. Tratamentul se efectuează timp de 2 ore. Repetați manipulările la fiecare 2 zile;
- unguent în ulei. Pentru prepararea produsului se ia 1 ou, 20 g faina, 20 ml otet si 150 g unt. Totul se amestecă și se infuzează într-un loc întunecat timp de 48 de ore. După ce a trecut timpul, pelicula este îndepărtată de pe suprafață. Remediul rezultat este frecat pe locul dureros.
Prevenirea osteocondrozei cervicale
Pentru a evita apariția acestei boli, se recomandă să urmați câteva reguli simple ale vieții de zi cu zi.
Luați în considerare ce metode sunt potrivite pentru aceasta:
- Luptă împotriva unui stil de viață sedentar. Toată lumea știe că mușchii antrenați ajută la menținerea părții superioare a corpului în poziția corectă și nu pune prea multă presiune pe gât. De asemenea, este important să rețineți media de aur, deoarece încărcăturile mari sunt dăunătoare;
- normalizarea greutății. Kilogramele în plus fac ca sarcina de pe coloana vertebrală să fie distribuită greșit, provocând microtraume și uzând discurile intervertebrale. În plus, obezitatea duce la tulburări circulatorii și malnutriție în zona gulerului coloanei vertebrale. Ca urmare, producția de colagen natural este redusă, discurile intervertebrale își pierd elasticitatea, toate acestea duc la apariția osteocondrozei;
- restabilirea posturii. Numeroase rădăcini nervoase emană din coloana vertebrală, conectând-o la toate organele și sistemele. Orice defecțiune duce la o redistribuire a sarcinii, care diferă semnificativ de cea naturală. Rezultatul este apariția durerilor musculare, a spasmelor și a mobilitatii reduse a gâtului. Poziția corectă ar trebui să fie atât treaz, cât și adormit;
- Prevenirea microtraumei. Experții sunt siguri că o femeie nu trebuie să ridice mai mult de 6 kg. În același timp, trebuie evitată ridicarea obiectelor grele cu mișcarea simultană a capului și ridicarea mâinilor. Când transferați greutatea pe distanțe lungi, este de dorit să distribuiți uniform sarcina între două mâini.
- Eliminarea infecțiilor cronice. Astfel de boli scad nivelul de apărare naturală a organismului, perturbă circulația sângelui și alimentația țesuturilor moi ale gâtului;
- Minimizați tensiunea statică în gât. S-a dovedit că stând în picioare sau stând mult timp cu capul în jos duce la faptul că mușchii sunt în tensiune constantă și în același timp nu primesc nutriția necesară. Toate acestea duc la deteriorarea coloanei vertebrale cervicale.
Este important de reținut că boala nu apare imediat, ci se dezvoltă treptat pe parcursul mai multor ani. Toată lumea poate preveni osteocondroza cu ajutorul măsurilor preventive. Nu vor dura mult timp, dar beneficiile vor fi semnificative.