Dorsalgia - așa suna numele durerii la nivelul coloanei vertebrale în jargonul medical. Astăzi este cea mai frecventă plângere din partea oamenilor de toate vârstele din întreaga lume.
Coloana vertebrală umană este formată din 33-34 de vertebre conectate prin discuri intervertebrale. Împreună formează trei secțiuni principale: coloana cervicală, toracică și lombară. Oricare dintre ele te poate deranja cu durere.
clasificare
Dacă durerea poate fi eliminată înainte de șase săptămâni, atunci se numește acută. Durerea este clasificată ca subacută timp de până la douăsprezece săptămâni. Și în această perioadă - cronic.
Durerile de spate sunt, de obicei, împărțite în specifice (dacă se stabilește cauza sa) și nespecifice (cauzate de modificări degenerative-distrofice disfuncționale la nivelul coloanei vertebrale).
Simptomele durerii nespecifice a coloanei vertebrale
Lumbago ascuțit în zona lombară, durere la întoarcerea corpului, ușoară durere în spate - de asta se plâng pacienții cel mai des.
Motivele
- poziție inconfortabilă prelungită la birou;
- transporta sarcini grele fără a lua în considerare biomecanica corectă a corpului;
- Supraponderalitate (indicele de masă corporală mai mare sau egal cu 25);
- Mușchii slabi ai spatelui (lipsa condiției fizice)
- mișcări ascuțite care duc la microtrauma coloanei vertebrale;
- Stresul și depresia.
Grup de risc
- Sportivi profesioniști;
- Reprezentanți ai anumitor profesii (coafor, șofer, vânzător etc. );
- Lucrător de birou;
- Fumători (acest obicei periculos duce la îmbătrânirea timpurie a coloanei vertebrale).
Simptome ale durerii specifice la nivelul coloanei vertebrale
Înainte de a afla motivul, medicul ar trebui să vadă simptomele de durată ca motiv:
- durere la nivelul coloanei vertebrale care nu dispare timp de câteva zile;
- Deteriorarea sănătății la mișcare;
- Iradierea durerii la nivelul extremităților;
- Amorțeală la locul leziunii.
Deci, lumbago în picioare este tipic pentru compresia măduvei spinării (acesta poate fi un simptom al unei hernii de disc). O durere locală plictisitoare lângă coloana vertebrală poate indica osteoartrita articulațiilor. Senzația de intensitate a durerii este individuală pentru fiecare pacient. Prin urmare, este important să consultați în timp util un medic competent.
diagnostic
Determinarea caracteristicilor durerii și asumarea sursei lor se efectuează personal de către un medic.
Ce va clarifica medicul:
- debutul dorsalgiei și vârsta pacientului;
- natura durerii (nu scade când te culci, te odihnești, schimbi postura);
- durerea este asociată cu un traumatism anterior;
- se acumulează în timp;
- o istorie a oncologiei;
- durere pe fond de febră și scădere în greutate;
- Rigiditate dimineața;
- Deteriorarea măduvei spinării (aceasta este indicată de paralizie, afectarea funcției organelor, sensibilitate).
Mai mult, lista necesară de teste și examinări este făcută pentru a clarifica diagnosticul. Centrul nostru multifuncțional are programe extinse pentru diagnosticarea durerilor de spate. Se recomandă pacienților:
- a cărui vârstă este peste 65 de ani;
- s-a produs menopauză precoce;
- apar leziuni și fracturi frecvente;
- există o lipsă de vitamina D;
- există boli reumatice cronice sau patologii endocrine etc . ;
- și există și obiceiuri proaste (fumatul, alcoolismul, pasiunea excesivă pentru cafea).
Ca parte a programului, pacientul este consultat de un reumatolog cu experiență. Se examinează conținutul de vitamina D, calciu total și ionizat, fosfor anorganic, se efectuează osteodensitometrie.
Tratamentul durerilor de spate
Eliminarea eficientă a pacientului de dorsalgia este sarcina medicilor cu experiență.
Clinicile oferă o gamă cuprinzătoare de tratamente pentru bolile neurologice cu o abordare multidisciplinară, programe individuale și complexitate. Avantajele noastre sunt, de asemenea, utilizarea celor mai moderne metode de diagnostic și posibilitatea îngrijirii de urgență pentru durerea coloanei vertebrale.
Tratamentul conservator include diverse tehnici, inclusiv utilizarea de antiinflamatoare nesteroidiene și relaxante musculare, precum și efecte fizioterapeutice (amplpulse, darsonvalizare, electroforeză).
Perioada de reabilitare ulterioară necesită participarea personală obligatorie a pacientului. Este necesar să efectuați în mod regulat o serie de exerciții terapeutice pentru a întări cadrul muscular al coloanei vertebrale și a preveni recăderea.
Tratamentul chirurgical se efectuează în cazuri extrem de dificile, când opțiunile terapiei conservatoare nu au condus la rezultatele dorite și durerea persistă.
Prevenirea durerii coloanei vertebrale
Câteva reguli simple vă pot ajuta să întârziați sau să evitați durerile de spate:
- renunțe la fumat;
- Incorporează cursurile de kinetoterapie dezvoltate de antrenorul tău în rutina săptămânală;
- echilibrează-ți dieta pentru a menține greutatea corporală optimă;
- Folosiți regulile biomecanicii corpului pentru a ridica și transporta greutăți în siguranță;
- folosiți fiecare minut gratuit pentru a vă menține activitatea fizică (plimbarea în aer curat în timpul pauzei de prânz, mișcarea scărilor, mai degrabă decât a lifturilor etc. );
- Proiectarea locului dvs. de muncă conform regulilor ergodinamicii;
- evita oboseala musculara cronica la locul de munca, pauze frecvente, incalzire;
- Stăpânirea tehnicilor de relaxare și prevenirea stresului (deoarece stresul duce la tensiune musculară puternică și, prin urmare, la dureri la nivelul coloanei vertebrale).
Încercați să încorporați o regulă atât de utilă în viața voastră. Fă asta puțin câte puțin și vei vedea spatele ca „mulțumesc".
Experții recomandă să aveți grijă extremă de sănătatea dvs. și să nu vă auto-medicați. Programați-vă la primele semne de dureri de spate.
Medicii cu experiență vă vor ajuta să eliminați îndoielile sau să preveniți dezvoltarea unei boli grave în timp util.